詳細商品說明
 |
一機在手,圖書館帶著走 隨身充實知識,真方便!即買即看,免運省荷包!熱門好書不漏看 |
售價:280
我要購買
|
|
【作者:法蘭克.裘德.巴奇歐(Frank Jude Boccio)】 【出版社:橡樹林文化】 【出版日期:2005/06/17】 【電子書格式:EPUB】
【電子書 內容介紹】 正念瑜伽,是一種整合禪修與瑜伽的修行。
本書整合了瑜伽與禪修,強調瑜珈修行的精神層面。與其他書籍所不同的是,將兩種訓練結合為一種修行,能活化身體、解脫心靈。正念,是隨時隨地覺知你的心,清楚、專注地覺察發生於身體內外的事,是一本生活化又不失嚴謹的瑜伽書。
本書分成三大部分: ◎ 第一部分:略述在歷史、哲學上佛陀生平與教化的來龍去脈,並概述佛陀的教法,以及它們與瑜伽如何產生關連。 ◎ 第二部分:探查佛陀所教的基本禪修技巧,一般稱為正念禪修。同時收錄基本的禪修指引,以及對於如何展開修行的建議。最後,簡單介紹兩部經典涵蓋佛陀對正念的開示,其中之一的《入出息念經》,是本書探討瑜伽體位法練習的主要依據。 ◎ 第三部分:是正念瑜伽修行的核心,以四個章節提供「四念處」的解析以及相對應的體位法串連姿勢練習。「念處」意指「念」的「立足處」,修習念處觀即具有正念地觀照諸法。四種念處即指身念處、受念處、心念處、法念處,是一套對正念與觀智完整的禪修方法。
創新整合禪修與瑜伽:將正念與瑜伽修行互相融合,是本書最大特色。本書整合了瑜伽與禪修,強調瑜伽修行的精神層面。與其他書籍所不同的是,將兩種訓練結合為一種修行,能活化身體、解脫心靈。由於作者法蘭克.裘德對於佛教瑜伽(尤其是修習正念)和印度瑜伽(尤其是瑜伽姿勢的練習和呼吸控制),以親身經驗做為後盾,在知識與經驗上都相當豐富紮實。
身心的強烈變化:作者在書中力解「感覺」與修行的關係。無論佛教或印度傳統的修行並不是企圖消滅感覺,使修行者變成空、無的狀態。相反地,藉由正念瑜伽修行,能喚醒我們內在證見的能力(witnessing faculty),以掌控心,掌控感覺,這種證見就是需要透過修習正念而來。能證見的心和慈悲心,才是你藉由瑜伽,達到心與身的最佳整合。
簡單易學:不分派別都可修習─本書袪除了外界對佛教和印度瑜伽的一些誤解,並提供學習其中任何一種瑜伽傳統的修行者相當務實的建議。作者指出,正念可以應用在所有瑜伽修行中,無論是初學者或已修行多年,《正念瑜伽》都很適合。
【本書特色】
.設計清晰、文字明確 .連續動作步驟清楚、簡單易學 .搭配一百多張姿勢圖片 .適合瑜伽初學者,也符合進階修行者的需求 .廣開本的攤平裝訂,練習時格外方便好用
【名家推薦】
◎ 美國現代瑜伽教育推廣 喬治.福爾斯坦博士Georg feuerstein, Ph.D. 權威肯定 ◎ 李林峰(輔仁大學瑜伽術專業講師)、奚淞、洪光明(《瑜伽,這樣做就對了》作者) 聯合推薦
【myBookAPP 介紹】
【電子書兌換流程】
序號開通後無法取消或退貨,系統將以E-mail與簡訊發送數位序號,亦可至【會員中心】→【訂單處理/退貨】查詢。 |
商品規格 |
- 【重要】本產品為下載版虛擬商品,購買時請確認「下載版商品無鑑賞期,恕不接收退換」
1.本商品採虛擬序號方式出貨,無實體物品;開通本虛擬序號即可自myBook APP書櫃閱讀。
2.本序號統一由momo購物網於確認付款成功後15分鐘內,透過電子郵件或簡訊發送至會員帳號,請確實填寫手機號碼及妥善保管簡訊;為確保序號安全,取得序號後請立即開通。未收到序號請電洽momo購物網客服。
3.支援離線閱讀。
4.拿到myBook序號要如何兌換? 您可以在myBook APP或是myBook電子書城進行兌換。
*myBook APP兌換: 請點按myBook APP 左上功能鍵)選擇【好書兌換】後至輸入框中輸入『兌換序號』即可完成兌換。
*myBook電子書城兌換:https://mybook.taiwanmobile.com/redeem/goRedeem 請點按myBook 電子書城右上禮物盒圖示)進入【好書兌換】後至輸入框中輸入『兌換序號』即可完成兌換。 請點按myBook 電子書城右上會員圖示)選擇【好書兌換】後至輸入框中輸入『兌換序號』即可完成兌換。 請點按myBook 電子書城最下方會員中心的功能快捷鍵)進入【好書兌換】後至輸入框中輸入『兌換序號』即可完成兌換。
5.如何下載myBook APP? myBook APP支援智慧型手機及平板電腦(iOS、Android),為您創造個人行動書房,您所喜愛的電子雜誌、電子書都可隨身帶著走。您不管是在通勤途中、旅遊度假,隨時隨地都可享受myBook【聽+看】的閱讀樂趣,讓生活更豐富精彩!
您可點按以下連結,即可直接下載 myBook閱讀器,由FB、Google身分登入myBook APP。 Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.taiwanmobile.myBook iOS:https://itunes.apple.com/tw/app/mybook-yue-du-qi/id406123921?mt=8
*裝置最低版本需求: Android 5.0 以上 iOS 9.0 以上 *電腦版本閱讀器:目前電腦版本閱讀器僅提供試閱書籍
6.一個帳號可同時支援幾個行動裝置? myBook APP可以使用facebook、Google帳號登入,每一種帳號皆可同時使用3台行動裝置,即可跟朋友、家人共享數位閱讀的樂趣。
7.聯絡myBook myBook致力於提供優質數位閱讀服務、打造最佳數位閱讀體驗 若您在使用上有任何問題或意見,歡迎與我們聯絡 服務專線:台灣大門號手機直撥188/非台灣大門號請撥打市話02-66062999 客服信箱:mybookservice@taiwanmobile.com 服務時間:週一~週五9:30~18:30 若您想掌握更多新書資訊或相關活動,歡迎請上臉書粉絲團https://www.facebook.com/mybookTWM
|
網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品!【myBook】正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修(電子書)數量有限,售完為止!限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~最近有些網友在問【myBook】正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修(電子書)要去哪裡買最便宜呢?最近我也在找【myBook】正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修(電子書)的相關資訊~網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,
|
【myBook】正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修(電子書)該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~STEVEN是我的好朋友,為人正直又有愛心;STEVEN他只會推荐好東西!STEVEN也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準!除了【myBook】正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修(電子書) 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~
|
資料來源:momo購物網
k07m30h 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()